Alig lehet felsorolni, annyiféle szerepe van a káliumnak szervezetünk működésében, ezért kulcsfontosságú, hogy megfelelő mennyiségben vidd be.
Mi is az a kálium?
A kálium a harmadik legnagyobb mennyiségű ásványi anyag az emberi testben, az egészséges élet és a kiegyensúlyozott működés elengedhetetlen feltétele. Nélkülözhetetlen ásványi anyag, amire napi több grammos mennyiségben van szüksége a szervezetünknek. A nátriummal együtt számos kritikus testfeladat elvégzésében részt vesz.