- Kedvező árak és gyors szállítás raktárról - 

Vásárolj legalább 4.000 Ft értékben és ajándékot választhatsz!

KAKUSEI Sport Webáruház

Kérdése van? +36-30-493-9591

Ügyfélszolgálat:

Hétköznap 11:00-17:00

Kategóriák
KAKUSEI Sport Webáruház

Kérdése van? +36-30-493-9591

Ügyfélszolgálat:

Hétköznap 11:00-17:00

  • Kategóriák
    • Újdonságok
    • Akciók
    • Csomag ajánlatok
    • Küzdősport felszerelések
    • Jóga felszerelés
    • Edző eszközök
    • Ruházat
    • Kiegészítők
    • Ajándéktárgyak
    • Gyógynövény termékek
    • Táplálékkiegészítők
    • Bőrápolás és szépségápolás
    • Mentes élelmiszer termékek
    • Edzésprogramok, bérletek, rendezvények
    • Tanfolyamok
    • Receptek
  • Egészségmagazin
    • Egészségmagazin
    • ÍGY KÉSZÍTSEN TEÁT A JAVALLAT GYÓGYNÖVÉNYKAPSZULÁKBÓL!
    • Harcművészeti magazin
  • KLUBTAGSÁG - Sportklub és kereskedői kedvezmények
  1. Egészségmagazin
  1. Egészségmagazin
Vissza

Ha már Nyár...Akkor GRILL-szezon!

 

Már javában folynak a családi és baráti sütögetések, hiszen nyár van, grill-szezon.

De gondolunk-e arra, hogy a sovány húsok szárazak, a szaftos húsok magas zsírtartalmúak... akkor mit egyen, aki cukorbeteg?

 

Ebben a cikkünkben elmondjuk, hogy milyen ételeket tud elfogyasztani egy cukorbeteg grillezéskor:

6 hiba, amit mindenki elkövet grillezés közben - HelloVidék

 

Grillezzetek zöldségeket!

A gomba, spárga, cukkini tökéletes választás, de patiszon, padlizsán, de akár az uborka is kitűnő választás lehet.

Íme pár recept... és a fantáziád is használd, szuper kajákat lehet csinálni, és remekül beilleszthetők egy diétába, vagy a cukorbetegek étrendjébe --> és máris ott járunk, hogy #nincskifogás, mindent lehet, a buliból se maradsz ki, és mégis egészségesen étkezel.

 

Hasznos tanácsok a kerti sütögetéshez - Blikk

 

 

Grillezett zöldség csíkok

A zöldségeket vágjuk fel vékony csíkokra vagy szeletekre - pl.: cukkinit, padlizsánt, batátát hosszában kb. 1 cm-es csíkokra, a paradicsomokat, paprikákat, édeskömény gumót pedig félbe - majd egy ecsettel kenjük meg vékonyan olívaolajjal vagy a páccal.

Parázson vagy alacsony lángon grillezzük kb. 5 percig, vagy addig, amíg grillcsíkok keletkeznek. Vigyázzunk, hogy ne legyenek kormosak!

Tipp: A padlizsánt grillezés előtt érdemes sós olajba kb. 10 percig állni hagyni.

5 hasznos tipp a kényelmesebb zöldség grillezésért! - PROAKTIVdirekt  Életmód magazin és hírek

 

 

Zöldség nyársak

A zöldségeket vágjuk fel kb. 3 cm-es darabokra, kenjük meg a páccal vagy olajjal, majd egy előre beáztatott fapálcikákra ( vagy fém nyársakra) tűzdeljük fel őket. Vigyázzunk arra, hogy olyan zöldségeket kombináljunk, amelyek grillezési ideje hasonló. - pl.: cukkini, mini paradicsom, fokhagymagerezd, kaliforniai paprika, salotta hagyma. Félig főtt újburgonyát kombinálhatunk batátával vagy pasztinákkal (ezeket is érdemes először 2-3 percig vízben forralni) - préseljünk közéjük friss babérleveleket. 

 

Tipp: Szinte minden zöldséget lehet grillezni, de különösen alkalmas a cukkini, padlizsán, paradicsom, kaliforniai paprika, kápia paprika, chili, fokhagyma, vörös-lila-póré-salotta hagyma, édeskömény, gomba, batáta és spárga.

Grillezett zöldségek - Vigyázz, ma apa főz

Vissza
Vásárlói fiók

Belépés

Regisztráció

Profilom

Kosár

Kedvencek

Pepita Super Seller Pepita.hu marketplace partner
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
KAKUSEI Sport Webáruház
  • 2316 Tököl, Akácos út 41.
  • +36-30-493-9591
  • info@kakusei-sport.hu

 

  • facebook

  • instagram

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Iratkozz fel kedvezményekért
és egyedi ajánlatokért!

Feliratkozás
Árukereső.hu Árukereső.hu
simplepay_hu_v2
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Újdonságok
  • Akciók
  • Csomag ajánlatok
  • Küzdősport felszerelések
  • Jóga felszerelés
  • Edző eszközök
  • Ruházat
  • Kiegészítők
  • Ajándéktárgyak
  • Gyógynövény termékek
  • Táplálékkiegészítők
  • Bőrápolás és szépségápolás
  • Mentes élelmiszer termékek
  • Edzésprogramok, bérletek, rendezvények
  • Tanfolyamok
  • Receptek
  • Egészségmagazin
    Egészségmagazin
    • Egészségmagazin
    • ÍGY KÉSZÍTSEN TEÁT A JAVALLAT GYÓGYNÖVÉNYKAPSZULÁKBÓL!
    • Harcművészeti magazin
  • KLUBTAGSÁG - Sportklub és kereskedői kedvezmények
Pénznem váltás
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.