Egészségmagazin
Előre az erős csontokért!
Előre az erős csontokért!
A változókor közeledtével vagy pár baráti tanács fejében sokan úgy gondolják, hogy elkezdenek szedni kalcium vitaminokat az erősebb csontok eléréséhez, hogy idősebb korukra se kelljen lemondani a mozgásról és fájdalommentesen tudjanak játszani unokáikkal.
A helyzet az, hogy sok ember a kalciummal kapcsolatban tévhitben van, hiszen önmagában nem elegendő, és le is írjuk miért:
Az erős csontok eléréséhez sokan a kalcium vitaminokra gondolnak, ami jót tesz a csontoknak. Az tény, hogy a kalcium fontos eleme a csontoknak, de sokan nem tudják, hogy csak önmagában szedve hosszú távon problémákat tudunk okozni szervezetünkben. 
A kalcium ugyanis nem elegendő ahhoz, hogy erős csontokat érjünk el, ezért szükséges különféle vitaminokat és nyomelemeket is szedni mellé.
Itt jön képbe a D-vitamin, amely segít a kalcium felszívódásában és vérbe juttatásába.
A K-vitamin, (amelyből a K2-vitamin a fontos) a már felszívódott kalciumot továbbítja a csontokhoz és beépülésébe is hozzájárul. A C-vitamin (meglepő módon a kalcium mellett) fontos eleme a csontoknak, ugyanis a csontokat bizonyos kollagénburok veszi körbe, és ebben a burokban a kollagénképződésben játszik nagy szerepet.
Fontos alkotóelemként sorolhatjuk a magnéziumot is, mivel nagyrészt a csontokban 50-60% arányban találhatóak. A nyomelemek között pedig a cink és a mangán a kiemelendő, hiszen segítik a csont képződést, ami által hozzájárulnak az egészséges csontok megőrzéséhez.
Gondoltátok volna, hogy az egész csontállományunk körülbelül 10 év alatt kicserélődik és ehhez javarészt biztosítanunk kell kellő tápanyagot a megfelelő csontszövetek képződéséhez? Itt már csak az a kérdés, hogy mellyek azok a készítmények, amely a csontokhoz megfelelő tápanyagokat biztosítja az erős csontokért?
Erre a kérdésre a válaszunk, a VITA - D3 + K2 vitamin és a VITA - CA - ZN - MG vitamin készítmény, amelyeket akciós árakon beszerezhetsz!
 VITA - CA-Zn-MG vitamin |
 VITA - D3 + K2 vitamin |