Melegvizes fogvédő elkészítése

• Forralj vizet egy edényben. Vedd le a tűzről és várd meg, míg a víz forrása megszűnik.
• Ebbe a forró vízbe tedd bele a fogvédőt, maximum 25 mp-re. A fogvédő megpuhul.
• Vedd ki a fogvédőt és egy pillanatra rakd hideg vízbe. Ez azért fontos, hogy ne égesd meg a szádat.
• Helyezd a felső fogsorodra és harapj rá. Belülről a nyelveddel, kívülről az ujjaiddal igazítsd el, hogy tökéletesen illeszkedjen.
• Várj kb. 2 percet, amíg a gumi kihűl és megszilárdul.
• A kész fogvédőt alaposan mosd meg hideg vízzel. Használat után mindig mosd meg és tárold a dobozában.