Nyolcvan nyugdíjas tett egyszerre karate övvizsgát Orosházán
Orosházán egy szenzációs esemény történt hétvégén a karatésok edzőtermében.
Nyolcvan nyugdíjas tett egyszerre övvizsgát és szerezte meg a tizedik kyu teljesítéséért járó diplomát és a narancssárga övet.
Az ország legelső nyugdíjas karate önvédelmi csoportjából nyolcvan fő nyugdíjas vizsgázott. Shihan Zsiga Zsolt, az Orosházi Kyokushin Karate Szabadidő Kör (OKKSZK) elnöke, a nyugdíjas csoport vezetője és edzője elmondta, ez azért nagy dolog, mert olyan, hogy nyolcvan nyugdíjas egyszerre tegyen karate övvizsgát, nemcsak Magyarországon, de a világon se nagyon volt eddig.
(kép forrása: oroscafe.hu)
Az egészségmegőrzés mellett van ennek egy társadalmi üzenete is:
a résztvevő nagymamák gyerekei, unokái is látják, hogy a mozgás, a sport, a karate milyen örömöt és örvendetes változásokat tud előidézni. Sőt! Remélhetőleg még az is előfordul, hogy követik a Nagyi példáját.
A hétvégi övvizsgán mintegy ötven percen keresztül folyamatosan, zenei aláfestéssel mutatták be az előírt ütéseket, rúgásokat, védéseket.
A csoport tagjai lelkesen tanulják a mozgásokon kívül a szükséges japán kifejezéseket, vezényszavakat, számolást is.
Ezzel a test megmozgatása melett szellemi munkát is végeznek.
Sőt, számukra a karate azzal, hogy a nyolcvan fős társaság október óta rendszeresen vesz részt az edzéseken, egy erős közösségformáló szerepet is kapott, hiszen hetente kétszer találkoznak az edzőteremben.
A mester elmondása szerint a környékbeli városokból is kapnak ezért elismeréseket. A szövetség pedig - a kezdeti szkeptikusságon túllépve - szintén elismerően nyilatkozik a Seniorok teljesítményéről.
A sikeres övvizsgázók elmondásuk szerint magabiztosabbak lettek az edzések során, és egy-egy helyzetben a kezdeti bizonytalanság után eszükbe jutottak a mester szavai, és meg tudták oldani a szituációt. Büszkén dicsekednek a teljesítményükről a családban és az ismerősök körében. A fejlődés mellett a sok mozgásnak köszönhetően a közérzetük is jobb lett.
Ezen felül az állóképességük is nőtt, és még a kezelőorvosaik is megerősítették, hogy a karate rendszeres gyakorlása fizikálisan és mentálisan egyaránt rendkívül jó hatással van rájuk.
A mesterük pont úgy tudja dicsérni és motiválni őket, ahogy kell: anélkül, hogy bármit is rájuk erőltetne, tetőtől talpig át tudja mozgatni őket - és el is magyarázza nekik, hogy melyik gyakorlat mire jó.
Az már csak hab a tortán, hogy a mester egykori tanára is a nyugdíjas csoportban van - így a fagyi akár vissza is nyalhatna, de úgy tűnik, a mesternek anno sikerült valamit átadni a pedagógiai készségéből is... :)
Forrás: OrosCafé.hu
