A fitness ételek között már évek óta jelenlévő szereplő a fehérjepalacsinta, azonban a mi kínálatunkban eddig nem szerepelt. De ez most megváltozik!
Egy olyan összetételen dolgoztunk, ami nemcsak egyszerűen egy finom, fehérjedús palacsintával kényeztet. Az volt a célunk, hogy olyan ételt hozzunk létre, ami amellett, hogy egészséges kulináris élmény, még hiánypótló is - így született meg a Vegan Pancake. Ehhez mérten
- tejpor helyett kókusztejport használtunk, így a termék 100%-ban laktózmentes
- minden állati eredetű összetevőt mellőztünk a receptből, hogy tökéletesen vegán termékkel állhassunk elő,
- cukor helyett édesítőszerrel ízesítettük a hozzáadott cukormentesség érdekében,
- borsófehérje izolátummal javítottunk a tészta fehérjetartalmán, amely más növényi fehérjeforrásokkal szemben nem ront a termék ízvilágán.
Hogyan fogyaszd?
Keverj össze 2 mérőkanál (50 g) Vegan Pancake lisztet 100 ml vízzel egy keverőtálban, majd egy vékonyan kiolajozott serpenyőben süsd aranybarnára a palacsintákat!
Próbáld ki az amerikai palacsintát is! Ehhez a keverési arány: 50 g por, 50 ml víz
Ízek: vanília
Kiszerelés: 500 g (10 adag)
Tápérték táblázat
|
|
/100 g
|
/50 g
|
|
Energia
|
1630 kJ / 386 kcal
|
815 kJ / 193 kcal (10%*)
|
|
Zsír
- amelyből: telített zsírsavak
|
8,2 g
7,1 g
|
4,1 g (6%*)
3,6 g (18%*)
|
|
Szénhidrát
- amelyből: cukrok
|
60 g
2,6 g
|
30 g (12%*)
1,3 g (1%*)
|
|
Rost
|
0,2 g
|
0,1 g (Ł)
|
|
Fehérje
|
15 g
|
7,5 g (15%*)
|
|
Só
|
0,2 g
|
0,1 g (2%*)
|
*RI%: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal). Ł: RI Nem meghatározható.
