Koordinációs létra Umbro

A koordinációs létra egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy arra ösztönzi az idegrendszert, hogy a begyűjtött információk alapján minél több izomcsoportot gyorsabb mozgásra késztessen.

Ennek köszönhetően segítségével fejleszthetjük gyorsaságunkat, reakcióidőnket vagy egyensúlyunkat és nagy szerepet játszik a sérülések megelőzését célzó edzésekben is.

Használata már gyerekkorban ajánlott, hiszen a lábmunkát és a ritmusérzéket jobb minél fiatalabb korban elkezdeni fejleszteni.

Kialakításának köszönhetően rendkívül sokoldalú eszköz, így tökéletes akár teniszezők számára is a robbanékonyság és a pályán való specifikus lábmozdulatok fejlesztésére.

A koordinációs létra fokait két oldalt erős szalag köti össze, melyek közti távolság egyénileg változtatható.

A létra maximális hossza 4 m.

A szett része 4 db kampó is mellyel a létra rögzíthető.