A FitBall 65 cm egy sporteszköz az erősítő edzéshez, nyújtáshoz, rehabilitációhoz, valamint az egész napos üléshez

A FitBall 65 cm-es fitnesz labda egy alap fitnesz eszköz, amelyet otthon is szívesen használsz majd. Tartós anyagból készül, úgy tervezték, hogy könnyedén elbírja a core, a farizom, a hát és a mellkas edzéseit. Csúszásmentes felülete fokozza a biztonságot, míg az instabilitás ösztönzi a törzs bevonását, elősegítve a megfelelő testtartást - ideális az íróasztalos munkát végző emberek számára, akik az egész napos székben ülés alternatíváját részesítik előnyben.

Ez a labda tökéletes a különböző típusú edzésekhez is. Sokoldalúsága miatt alkalmas teljes testet átmozgató erősítő gyakorlatokhoz, például fekvőtámaszokhoz a labdán felemelt lábakkal vagy térdhajlításokhoz plank helyzetben. Ugyanilyen jól használható nyújtáshoz, rehabilitációhoz, pilateshez és jógához is. Ez a sokoldalú eszköz a munkában és a szabadidőben egyaránt hasznos. Ráadásul a csomagban található praktikus pumpa segítségvel egyszerűen felfújható.

A gyakorlatokhoz inspirációt találhatsz a következő  cikkben: 13 legjobb fitness labdás gyakorlat az erős hasizmokért

A FitBall 65 cm előnyei

• praktikus fitnesz eszköz
• segít a test általános stabilitásában és egyensúlyában
• ideális a testtartás javításához
• támogatja a törzs helyes pozícióban tartását
• teljes testet átmozgató erősítő gyakorlatokhoz is használható
• alkalmas hosszabb ideig tartó üléshez
• jógához, rehabilitációhoz, pilateshez és nyújtáshoz is használható
• praktikus pumpát tartalmaz a felfújáshoz