4 hetes vállmobilizációs program

Nincsen olyan tevékenység a Földön, amelyhez ne kellenének az ízületeink. Bármilyen sportnál, bármilyen háztartási tevékenység során szükségünk van arra, hogy tudjunk mozogni, fájdalom nélkül.A mobilis ízületek az egészséges és fájdalommentes élethez elengedhetetlenek. 

A rendszeresen elvégzett mobilizációs gyakorlatok segítenek enyhíteni a pillanatnyi merevségeket és feszülést. Hosszú távon a mobilizáció egészséges mértékben növeli a mozgásteret. Visszaállítja az izomzat és az izompólyák rugalmasságát, ezek által jó hatással van a váz- és mozgásszervi rendszerünk egészségére.

Nem megfelelő ízületi mobilitás esetén az egészen egyszerű hétköznapi tevékenységek is megnehezíthetik a mindennapi életet, tehát egy cipő bekötés vagy egy karemelés is nehézzé, fájdalmassá válhat.

A 4 hetes mobilizációs programunk segít a vállban érzett fájdalmak megszüntetésére, enyhítésére.