Pancake - VEGAN - 500 g
Az egészséges életmód egy igazán összetett feladat, amely követéséhez több tucatnyi erőfeszítés helyes kombinációja szükséges. Egy azonban biztos: az egészséges étrend mindennek az alapja.
A fitness ételek között már évek óta jelenlévő szereplő a fehérjepalacsinta, azonban a mi kínálatunkban eddig nem szerepelt. De ez most megváltozik!
Egy olyan összetételen dolgoztunk, ami nemcsak egyszerűen egy finom, fehérjedús palacsintával kényeztet. Az volt a célunk, hogy olyan ételt hozzunk létre, ami amellett, hogy egészséges kulináris élmény, még hiánypótló is - így született meg a Vegan Pancake. Ehhez mérten
- tejpor helyett kókusztejport használtunk, így a termék 100%-ban laktózmentes
- minden állati eredetű összetevőt mellőztünk a receptből, hogy tökéletesen vegán termékkel állhassunk elő,
- cukor helyett édesítőszerrel ízesítettük a hozzáadott cukormentesség érdekében,
- borsófehérje izolátummal javítottunk a tészta fehérjetartalmán, amely más növényi fehérjeforrásokkal szemben nem ront a termék ízvilágán.
Hogyan fogyaszd?
Keverj össze 2 mérőkanál (50 g) Vegan Pancake lisztet 100 ml vízzel egy keverőtálban, majd egy vékonyan kiolajozott serpenyőben süsd aranybarnára a palacsintákat!
Próbáld ki az amerikai palacsintát is! Ehhez a keverési arány: 50 g por, 50 ml víz
Ízek: vanília
Kiszerelés: 500 g (10 adag)
Tápérték táblázat
|
|
/100 g |
/50 g |
|
Energia |
1630 kJ / 386 kcal |
815 kJ / 193 kcal (10%*) |
|
Zsír |
8,2 g |
4,1 g (6%*) |
|
Szénhidrát |
60 g |
30 g (12%*) |
|
Rost |
0,2 g |
0,1 g (Ł) |
|
Fehérje |
15 g |
7,5 g (15%*) |
|
Só |
0,2 g |
0,1 g (2%*) |
*RI%: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal). Ł: RI Nem meghatározható.