Email-tanfolyam
Email-tanfolyam a digitális oktatás egyik formája, melynek jellemzője, hogy a tananyag digitálisan, emailben érkezik.
A végén segítő kérdésekkel ellenőrizheted, hogy megértetted-e a tananyag lényegét.
Mozgással törtő masszázs = mobilizáció
A mini tanfolyamunkkal megértheted:
- egyáltalán mi is a mobilizáció?
- miért fontos?
- Van-e különbség a sztetching és a mobilizáció között?
- a mobilizálás fontossága a mindennapi életben
- miért mondjuk azt, hogy minden edzés alapja?