- Újdonságok
- Akciók
- Táplálékkiegészítők
- Ruházat
- Küzdősport felszerelések
- Fitnesz eszközök
- Gyógyhatású készítmények, sport krémek
- Edzésprogramok, bérletek, rendezvények
- Kiegészítők
Lépésről lépésre program
28 napos Lépésről lépésre program edzői segítséggel!
A program motivációs füzettel, táplálkozási útmutatóval segít Téged, hogy sikeres legyél a program végére. 28 napos gyalogló edzésterv.
Plusz: 1 doboz L-karnitin (500 ml)
Mely 20 napra elegendő táplálékkiegészítő, hogy fogyásod meg legyen támogatva természetes módon.
Az L-karnitine leginkább a zsírok szállításában való szerepéért ismert, csökkenti a teszsír mennyiségét a szervezetben. Késlelteti a sejtek öregedési folyamatait és hozzájárul az egészséges szívizom működéséhez.
Mikor válaszd?
Ha évek óta nem mozogtál, és kihívást jelent felsétálni a 2. emeletre (egy nagyobb dombra)
-
Milyen az edzés?
A HIIT jelentése:
Magas Intenzitású Intervallum Edzés. Az intervallumoknak köszönhetően folyamatosan magas ingernek van kitéve a test, amit rövid pihenőkkel szakítunk meg. Ennek jelentősége, hogy így olyan állapotba hozzuk a testünket, melyre kénytelen reagálni. És az egyik reagálás, hogy edzés után is kalóriát éget. Mi ezt használjuk ki, és alkalmazzuk.
Hogy a legjobb önmagadat hozd ki magadból!