Termék részletek
KAKUSEI Tabata/HIIT - 1 alkalmas bérlet
 |
Vásárlója jogosult 1 alkalommal csoportos edzéseinken részt venni.
Edzés típusa:
- saját testsúlyos HIIT edzések funkcionális edzések elemeivel keverve
- intervallum típusú
Jelenlegi tudásunk szerint ez a fajta edzés a leghatékonyabb az állóképességi sportok, és erőnléti sportok kiegészítéseként. Nem utolsó sorban kiváló alakformáló hatásuk van, ráadásul az edzés után utóégető hatása van ezeknek a típusú edzéseknek.
